Bitte suchen Sie sich aus unserem Kursplan den aktuellen Anfängerkurs aus. Wenn Ihnen die Zeit nicht passt, beraten wir Sie gerne über Alternativen. Sollten Sie schon Vorkenntnisse besitzen, suchen wir Ihnen den Kurs aus, der Ihrem Leistungsstand entspricht. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung mit (lange Hose!) und Badelatschen o.ä., die vom Umkleideraum bis zur Matte getragen werden. Auf der Matte wird barfuß gelaufen. Unser Shop bietet preiswert die passende Kleidung an. Eine Unterrichtsstunde dauert je nach Kurs 60, 45 oder 90 Minuten. Ihre Probestunde ist kostenlos.