Judo, Karate und Jiu Jitsu (Ju Jutsu) sind traditionelle japanische Kampfkünste, die sich zu moderner, waffenloser Selbstverteidigung entwickelt haben.
Beim Judo darf geworfen, gehebelt und gewürgt werden. Karatesportler halten ihre Gegner durch Tritte und Stöße auf Distanz. Ju Jutsu vereint beide Wege, ein Grund für seine hohe Effektivität in der Selbstverteidigung.


Weitere Angebote, wie z.B. Aikido, finden sich im Stundenplan.
Es werden Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination sowie Konzentrationsfähigkeit und Selbstvertrauen entwickelt.
Der individuelle Grad des Könnens wird an den verschiedenen Gürtelfarben sichtbar, die nach den Richtlinien der offiziellen Fachverbände vergeben werden. Interessierte können sich in Wettkämpfen messen.
 
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